คนที่ทำงานในคลังสินค้า โรงงาน ศูนย์กระจายสินค้า หรืองานโลจิสติกส์ อาจต้องเดินหลายพันก้าวต่อวัน หากรองเท้าเซฟตี้หนักเกินไป แข็งเกินไป หรือไม่กระชับ อาจทำให้รู้สึกล้า ปวดฝ่าเท้า และเคลื่อนไหวไม่คล่องตัวได้
รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตจึงเป็นตัวเลือกที่ได้รับความสนใจ เพราะมีรูปทรงคล้ายรองเท้าผ้าใบ น้ำหนักค่อนข้างเบา และยืดหยุ่นกว่ารองเท้านิรภัยแบบดั้งเดิมหลายรุ่น อย่างไรก็ตาม การเลือกจากดีไซน์เพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ เพราะรองเท้าต้องมีคุณสมบัติป้องกันอันตรายที่เหมาะกับพื้นที่ทำงานด้วย
คนเดินเยอะควรเลือกรองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตแบบไหน
รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตสำหรับคนเดินเยอะ ควรมีน้ำหนักไม่มากเกินไป กระชับเท้า มีพื้นที่ปลายเท้าเพียงพอ พื้นรองเท้าช่วยลดแรงกระแทก และพื้นชั้นนอกยึดเกาะพื้นได้ดี นอกจากนี้ต้องมีหัวรองเท้านิรภัยและคุณสมบัติป้องกันที่ตรงกับความเสี่ยงของงาน เช่น ป้องกันของตกใส่เท้า ป้องกันของมีคมทะลุพื้น หรือป้องกันการลื่นบนพื้นเปียกและพื้นมัน
มาตรฐาน ISO 20345 ครอบคลุมข้อกำหนดของรองเท้านิรภัยทั้งด้านอันตรายทางกล การกันลื่น ความร้อน และพฤติกรรมด้านการยศาสตร์ ส่วนมาตรฐานที่ใช้งานอยู่ในปัจจุบันคือ ISO 20345:2021 พร้อม Amendment 1:2024 นที่เดินเยอะต้องเลือกรองเท้าเซฟตี้ให้ละเอียดกว่าปกติ
การยืนหรือเดินทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับความเมื่อยล้า รวมถึงอาการไม่สบายบริเวณขา หลัง และเท้าได้ โดยเฉพาะเมื่อรองเท้าไม่เหมาะสมกับลักษณะงานหรือรูปเท้า คนเดินเยอะจึงต้องให้ความสำคัญกับ 2 เรื่องพร้อมกัน ได้แก่
- ความปลอดภัยจากอันตรายในพื้นที่ทำงาน
- ความสบายและความคล่องตัวระหว่างเดิน
รองเท้าที่นุ่มมากแต่ไม่มีมาตรฐานป้องกันอันตรายอาจไม่เหมาะกับโรงงาน ขณะเดียวกันรองเท้าที่ป้องกันได้ดีแต่หนัก แข็ง หรือบีบเท้าเกินไป ก็อาจไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องเดินตลอดทั้งวัน
7 จุดสำคัญในการเลือกรองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตสำหรับคนเดินเยอะ
1. ตรวจสอบความเสี่ยงของงานก่อนเลือกดีไซน์
เริ่มจากดูว่าพื้นที่ทำงานมีความเสี่ยงอะไรบ้าง เช่น
- วัตถุหนักตกหรือกลิ้งใส่เท้า
- เศษโลหะ ตะปู หรือของมีคมบนพื้น
- พื้นเปียก พื้นมัน หรือพื้นมีฝุ่น
- น้ำมันและสารเคมี
- ความเสี่ยงจากไฟฟ้า
- การชนชั้นวาง พาเลท หรือรถเข็น
- การทำงานกลางแจ้งและพื้นต่างระดับ
OSHA กำหนดให้ใช้รองเท้าป้องกันเท้าในพื้นที่ที่เสี่ยงจากสิ่งของตกหรือกลิ้ง ของมีคมทะลุพื้นรองเท้า และอันตรายทางไฟฟ้าที่ยังคงเหลืออยู่หลังจากใช้มาตรการควบคุมอื่นแล้ว ้าทรงสปอร์ตไม่ได้หมายความว่าจะใช้ได้กับทุกงาน ต้องดูคุณสมบัติป้องกันประกอบด้วยเสมอ
2. เลือกน้ำหนักรองเท้าที่เดินแล้วไม่รู้สึกถ่วง
รองเท้าเซฟตี้ที่มีน้ำหนักมากอาจทำให้รู้สึกว่าต้องออกแรงยกเท้ามากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเดินขึ้นลงบันได เดินระหว่างชั้นวาง หรือเดินตรวจงานตลอดวัน
ควรลองสวมรองเท้าทั้งสองข้างแล้วเดินจริง หากรู้สึกว่ารองเท้าถ่วงปลายเท้า ยกเท้ายาก หรือเกิดอาการเกร็งตั้งแต่ช่วงแรก อาจต้องพิจารณารุ่นที่เบากว่า
หัวรองเท้าแบบคอมโพสิตมักเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักรองเท้า แต่ต้องตรวจสอบว่าผ่านมาตรฐานนิรภัยที่สถานที่ทำงานกำหนดหรือไม่
3. เลือกหัวรองเท้าที่ไม่บีบนิ้วเท้า
รองเท้าเซฟตี้มีหัวป้องกันแข็งอยู่บริเวณปลายเท้า หากหน้าเท้าแคบเกินไป นิ้วเท้าอาจชนหรือเสียดสีกับหัวรองเท้าขณะเดิน
รองเท้าที่เหมาะสมควรมีพื้นที่ให้นิ้วเท้าขยับได้เล็กน้อย แต่ส้นเท้าต้องไม่หลุดขณะเดิน ไม่ควรเลือกไซซ์ใหญ่เกินไปเพื่อแก้ปัญหาหัวรองเท้าบีบ เพราะเท้าอาจเลื่อนไปมาและเกิดการเสียดสีแทน
อุปกรณ์ PPE จำเป็นต้องมีขนาดพอดีกับผู้สวม เพื่อให้สามารถป้องกันได้ตามที่ออกแบบและไม่รบกวนการทำงาน งเท้าต้องซับแรง แต่ไม่ยวบจนเสียการทรงตัว
สำหรับคนที่เดินเยอะ ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นชั้นกลางช่วยลดแรงกระแทกบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า แต่พื้นไม่ควรนิ่มจนยวบหรือบิดตัวง่ายเกินไป
พื้นรองเท้าที่เหมาะสมควรให้ความรู้สึกว่า
- ลงน้ำหนักแล้วไม่กระแทกส้นเท้า
- ช่วงกลางเท้ามีความมั่นคง
- ปลายเท้างอได้ตามจังหวะเดิน
- รองเท้าไม่บิดเมื่อก้าวบนพื้นต่างระดับ
- ส้นเท้าไม่โยกไปด้านข้าง
ความนุ่มเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายความว่าเหมาะกับการเดินทำงาน ควรพิจารณาความมั่นคงของพื้นรองเท้าร่วมด้วย
5. เลือกพื้นกันลื่นให้ตรงกับสภาพพื้นจริง
พื้นรองเท้าควรมีดอกยางที่ช่วยระบายน้ำและสร้างการยึดเกาะกับพื้น หากทำงานในพื้นที่เปียก มีน้ำมัน หรือมีคราบไขมัน ควรเลือกรุ่นที่ระบุคุณสมบัติกันลื่นอย่างชัดเจน
งานวิจัยภาคสนามของ NIOSH ในกลุ่มพนักงานบริการอาหารพบว่า รองเท้ากันลื่นที่ได้รับการประเมินประสิทธิภาพสูงช่วยลดการเรียกร้องค่าชดเชยจากอุบัติเหตุลื่นได้ประมาณ 67% ในบริบทที่ศึกษา แสดงให้เห็นว่าการเลือกพื้นรองเท้าให้เหมาะกับพื้นเปียกหรือมันมีความสำคัญอย่างมาก ไม่มีพื้นรองเท้าแบบใดกันลื่นได้ทุกสถานการณ์ การทำความสะอาดพื้น ป้ายเตือน และการจัดการคราบน้ำมันยังคงต้องทำควบคู่กัน
6. เลือกวัสดุที่ระบายอากาศเหมาะกับสภาพงาน
ผู้ที่เดินทำงานหลายชั่วโมงอาจมีเหงื่อสะสมในรองเท้า ควรเลือกส่วนบนของรองเท้าที่ช่วยระบายอากาศได้ดี โดยเฉพาะงานในอาคารที่ไม่มีน้ำหรือสารเคมีกระเด็น
แต่หากทำงานกลางแจ้ง พื้นที่เปียก หรือพื้นที่ที่มีของเหลว ควรให้น้ำหนักกับคุณสมบัติกันน้ำและทำความสะอาดง่ายมากกว่าการระบายอากาศเพียงอย่างเดียว
การเลือกวัสดุจึงควรอิงตามสภาพแวดล้อมจริง ไม่ใช่ดูเฉพาะความโปร่งหรือความนุ่มของรองเท้า
7. ต้องมีมาตรฐานรองเท้าเซฟตี้ที่ตรวจสอบได้
คำว่า “ทรงสปอร์ต” เป็นเพียงคำอธิบายรูปทรง ไม่ได้ยืนยันว่ารองเท้าสามารถป้องกันอันตรายได้
ควรตรวจสอบฉลาก กล่องสินค้า เอกสารรับรอง หรือข้อมูลจากผู้ผลิตว่ารองเท้าผ่านมาตรฐานใด เช่น
- ISO 20345:2021 และฉบับแก้ไขที่เกี่ยวข้อง
- ASTM F2413-24
- มาตรฐานหรือข้อกำหนดเฉพาะของสถานประกอบการ
ASTM F2413-24 เป็นข้อกำหนดด้านสมรรถนะสำหรับรองเท้าที่มีหัวป้องกันนิรภัย ส่วน ASTM F2412-24 ระบุวิธีทดสอบ เช่น ความทนต่อแรงกระแทกและแรงกดบริเวณหัวรองเท้า เปรียบเทียบหัวรองเท้าเซฟตี้สำหรับคนเดินเยอะ
| ประเภทหัวรองเท้า | จุดเด่น | ข้อควรพิจารณา | เหมาะกับงาน |
|---|---|---|---|
| หัวเหล็ก | แข็งแรง เป็นที่ใช้กันแพร่หลาย และมีตัวเลือกหลายระดับราคา | อาจมีน้ำหนักมากกว่าและนำความร้อนหรือความเย็น | โรงงาน คลังสินค้า งานผลิตทั่วไป |
| หัวคอมโพสิต | น้ำหนักค่อนข้างเบา ไม่เป็นโลหะ และไม่ถ่ายเทอุณหภูมิเหมือนโลหะ | ตัวรองเท้าอาจมีราคาสูงขึ้น ต้องตรวจสอบมาตรฐานของแต่ละรุ่น | งานเดินเยอะ สนามบิน โลจิสติกส์ พื้นที่ตรวจโลหะ |
| หัวอะลูมิเนียม | บางและน้ำหนักเบากว่าหัวเหล็กในหลายรุ่น | ยังเป็นโลหะและราคามักสูงกว่ารุ่นทั่วไป | งานที่ต้องการทรงรองเท้ากระชับและคล่องตัว |
ไม่ว่าจะเลือกหัวรองเท้าประเภทใด สิ่งสำคัญที่สุดคือหัวรองเท้าต้องผ่านมาตรฐานที่ตรงกับความเสี่ยงของงาน ไม่ควรเลือกจากวัสดุเพียงอย่างเดียว
ตารางเลือกรองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตตามลักษณะงาน
| ลักษณะงาน | คุณสมบัติที่ควรเน้น |
|---|---|
| คลังสินค้าและศูนย์กระจายสินค้า | น้ำหนักเบา พื้นยืดหยุ่น หัวนิรภัย พื้นกันลื่น และส้นกระชับ |
| พนักงานจัดส่งและโลจิสติกส์ | เดินคล่อง ขับรถสะดวก พื้นไม่หนาเกินไป และปลายเท้างอได้ดี |
| โรงงานผลิตทั่วไป | หัวนิรภัย พื้นกันลื่น ทนการเสียดสี และทำความสะอาดง่าย |
| โรงงานที่มีเศษโลหะหรือของมีคม | แผ่นป้องกันการเจาะทะลุและหัวรองเท้านิรภัย |
| พื้นที่เปียกหรือมีน้ำมัน | พื้นกันลื่นที่เหมาะกับพื้นเปียกและคราบน้ำมัน |
| งานกลางแจ้ง | พื้นยึดเกาะดี กันน้ำระดับเหมาะสม และโครงสร้างรองเท้ามั่นคง |
| งานที่มีความเสี่ยงทางไฟฟ้า | เลือกคุณสมบัติทางไฟฟ้าตามการประเมินความเสี่ยงและข้อกำหนดของสถานประกอบการ |
รองเท้าทรง Low Cut หรือ Mid Cut แบบไหนเหมาะกับคนเดินเยอะ
รองเท้าเซฟตี้แบบ Low Cut
รองเท้าทรงต่ำมีลักษณะใกล้เคียงรองเท้าผ้าใบ เคลื่อนไหวข้อเท้าได้สะดวกและมักเหมาะกับงานในอาคาร เช่น
- คลังสินค้า
- ศูนย์กระจายสินค้า
- งานแพ็กสินค้า
- งานตรวจสอบคุณภาพ
- งานขับรถและเดินส่งสินค้า
ข้อควรพิจารณาคือการป้องกันบริเวณข้อเท้าอาจน้อยกว่ารองเท้าทรงสูง
รองเท้าเซฟตี้แบบ Mid Cut
รองเท้าทรงหุ้มข้อระดับกลางช่วยเพิ่มความมั่นคงรอบข้อเท้า เหมาะกับงานที่ต้องเดินบนพื้นต่างระดับหรือทำงานกลางแจ้ง เช่น
- งานก่อสร้าง
- งานติดตั้ง
- งานเดินบนพื้นขรุขระ
- งานขนย้ายสินค้าในพื้นที่ภายนอก
อย่างไรก็ตาม อาจมีน้ำหนักและความร้อนสะสมมากกว่าทรง Low Cut จึงควรลองเดินก่อนตัดสินใจ
วิธีลองรองเท้าเซฟตี้ก่อนซื้อ
ไม่ควรลองรองเท้าด้วยการยืนอยู่กับที่เพียงอย่างเดียว ควรสวมถุงเท้าแบบเดียวกับที่ใช้ทำงานและทดสอบดังนี้
- สวมรองเท้าทั้งสองข้างและผูกเชือกให้พอดี
- ยืนลงน้ำหนักเต็มเท้า
- เดินไปข้างหน้าและเลี้ยวกลับหลายรอบ
- ทดลองขึ้นลงบันไดหรือพื้นต่างระดับ หากร้านมีพื้นที่ให้ลอง
- ตรวจว่านิ้วเท้าชนหัวรองเท้าหรือไม่
- ตรวจว่าส้นเท้าหลุดหรือเสียดสีหรือไม่
- ลองย่อตัวเพื่อดูว่าปลายรองเท้างอได้เหมาะสมหรือไม่
- ตรวจว่าขอบหัวนิรภัยกดบริเวณนิ้วเท้าหรือหน้าเท้าหรือไม่
รองเท้าที่พอดีควรกระชับตั้งแต่ครั้งแรก ไม่ควรหวังว่ารองเท้าที่บีบมากจะขยายจนสบายในภายหลัง เพราะส่วนหัวนิรภัยไม่สามารถยืดตามรูปเท้าเหมือนรองเท้าผ้าทั่วไป
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยเมื่อเลือกรองเท้าเซฟตี้สำหรับคนเดินเยอะ
เลือกจากความนุ่มเพียงอย่างเดียว
พื้นนุ่มมากอาจรู้สึกสบายในช่วงแรก แต่หากขาดความมั่นคง อาจทำให้เท้าโยกและเมื่อยล้าได้เมื่อเดินเป็นเวลานาน
เลือกไซซ์ใหญ่เผื่อไว้มากเกินไป
รองเท้าที่หลวมทำให้เท้าเลื่อนไปมา ส้นเท้าเสียดสี และควบคุมการก้าวเดินได้ไม่ดี
เลือกตามรูปทรงโดยไม่ดูมาตรฐาน
รองเท้าที่ดูคล้ายรองเท้าเซฟตี้อาจไม่มีหัวนิรภัยหรือไม่ได้ผ่านการทดสอบตามมาตรฐาน
ใช้รองเท้าทรงเดียวกับทุกพื้นที่
รองเท้าสำหรับคลังสินค้าแห้งอาจไม่เหมาะกับพื้นที่เปียก มีน้ำมัน มีสารเคมี หรือมีของมีคมบนพื้น
มองข้ามสภาพพื้นรองเท้า
รองเท้าที่พื้นสึกจนดอกยางหายอาจลดประสิทธิภาพการยึดเกาะ แม้ว่าส่วนบนของรองเท้าจะยังดูดีอยู่ก็ตาม
รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตควรเปลี่ยนเมื่อไร
ควรตรวจสอบรองเท้าก่อนใช้งานเป็นประจำ และพิจารณาเปลี่ยนเมื่อพบว่า
- พื้นรองเท้าสึกจนดอกยางตื้นหรือเรียบ
- พื้นรองเท้าแยกออกจากตัวรองเท้า
- รองเท้ามีรอยแตกหรือฉีกขาด
- หัวรองเท้าเคยได้รับแรงกระแทกรุนแรง
- แผ่นป้องกันการเจาะทะลุเสียหาย
- ส้นรองเท้าเอียงหรือยุบตัวไม่เท่ากัน
- รองเท้าหลวมจนไม่กระชับเหมือนเดิม
- พื้นรองเท้าลื่นกว่าปกติ
- ใส่แล้วปวดหรือเกิดแผลเสียดสีต่อเนื่อง
รองเท้าที่ได้รับแรงกระแทกรุนแรงอาจมีความเสียหายภายในที่มองไม่เห็น ควรแยกออกจากการใช้งานและตรวจสอบตามคำแนะนำของผู้ผลิตหรือเจ้าหน้าที่ความปลอดภัย
สรุป: รองเท้าสปอร์ตที่ดีต้องเดินสบายและป้องกันได้จริง
สำหรับคนที่ต้องเดินทำงานตลอดวัน รองเท้าที่เหมาะสมไม่จำเป็นต้องเป็นรุ่นที่นุ่มที่สุดหรือเบาที่สุด แต่ควรเป็นรองเท้าที่สมดุลระหว่างความคล่องตัว ความกระชับ การลดแรงกระแทก และการป้องกันอันตรายในพื้นที่ทำงาน
ก่อนซื้อควรพิจารณาตามลำดับดังนี้
- ประเมินความเสี่ยงในพื้นที่ทำงาน
- ตรวจสอบมาตรฐานรองเท้า
- เลือกหัวรองเท้าและแผ่นป้องกันให้เหมาะสม
- เลือกพื้นกันลื่นให้ตรงกับสภาพพื้น
- ตรวจสอบน้ำหนักและความยืดหยุ่น
- ลองสวมและเดินจริง
- เลือกไซซ์ที่กระชับโดยไม่บีบนิ้วเท้า
รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตที่เลือกอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผู้สวมเดินและทำงานได้คล่องตัวขึ้น พร้อมรักษาระดับการป้องกันที่จำเป็นตลอดวัน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับรองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ต
1. คนเดินเยอะควรเลือกหัวเหล็กหรือหัวคอมโพสิต
หัวคอมโพสิตมักเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักรองเท้า ส่วนหัวเหล็กมีตัวเลือกหลากหลายและใช้งานแพร่หลาย ทั้งสองประเภทสามารถป้องกันได้หากผ่านมาตรฐานเดียวกัน จึงควรพิจารณามาตรฐาน น้ำหนัก และความกว้างของหัวรองเท้าร่วมกัน
2. รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตปลอดภัยเท่ารองเท้าบู๊ตหรือไม่
สามารถปลอดภัยได้หากผ่านมาตรฐานและมีคุณสมบัติตรงกับความเสี่ยงของงาน แต่รองเท้าทรงสปอร์ตแบบหุ้มต่ำอาจป้องกันข้อเท้า น้ำ และสิ่งสกปรกได้น้อยกว่ารองเท้าบู๊ต
3. รองเท้าเซฟตี้ควรเผื่อไซซ์หรือไม่
ควรเลือกไซซ์ที่มีพื้นที่ปลายเท้าพอเหมาะโดยไม่หลวมเกินไป ไม่จำเป็นต้องเพิ่มหนึ่งไซซ์เสมอ เพราะรูปทรงและความกว้างของรองเท้าแต่ละรุ่นแตกต่างกัน ควรทดลองสวมจริงพร้อมถุงเท้าทำงาน
4. พื้นรองเท้ายิ่งนิ่มยิ่งเหมาะกับคนเดินเยอะหรือไม่
ไม่เสมอไป พื้นควรช่วยลดแรงกระแทกแต่ยังต้องมั่นคง ไม่ยวบหรือบิดง่ายเกินไป เพื่อให้ควบคุมการเดินได้ดีตลอดวัน
5. ใช้รองเท้าวิ่งแทนรองเท้าเซฟตี้ได้หรือไม่
ไม่ควรใช้ในพื้นที่ที่กำหนดให้ต้องสวมรองเท้านิรภัย เพราะรองเท้าวิ่งทั่วไปอาจไม่มีหัวป้องกัน ไม่มีแผ่นป้องกันการเจาะทะลุ และไม่ได้ผ่านมาตรฐานรองเท้าเซฟตี้
6. รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตเหมาะกับงานประเภทใด
เหมาะกับงานคลังสินค้า ศูนย์กระจายสินค้า โรงงานทั่วไป งานตรวจสอบ งานแพ็กสินค้า งานโลจิสติกส์ และงานที่ต้องเดินหรือเคลื่อนไหวบ่อย ทั้งนี้ต้องเลือกคุณสมบัติป้องกันให้ตรงกับพื้นที่ทำงาน
7. รองเท้าเซฟตี้สำหรับคนเดินเยอะควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน
ไม่มีระยะเวลาที่ใช้ได้กับทุกคน เพราะขึ้นอยู่กับจำนวนชั่วโมงใช้งาน น้ำหนักตัว สภาพพื้น และการดูแลรักษา ควรเปลี่ยนเมื่อพื้นสึก โครงสร้างเสียหาย หัวรองเท้าถูกกระแทกรุนแรง หรือรองเท้าไม่กระชับเหมือนเดิม
👉 ดูรายละเอียด ” รองเท้าเซฟตี้ ” ทั้งหมด
👉 ดูรายละเอียด ” รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ต ” ทั้งหมด
👉 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมผ่าน LINE: @158kbakp ได้ทันที
#รองเท้าเซฟตี้ #รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ต #รองเท้าเซฟตี้น้ำหนักเบา #รองเท้าเซฟตี้ทรงสปอร์ตสำหรับคนเดินเยอะ #รองเท้าเซฟตี้กันลื่น #รองเท้านิรภัย #อุปกรณ์เซฟตี้ #ความปลอดภัยในการทำงาน #โรงงาน #คลังสินค้า #งานโลจิสติกส์
